mgr Martyna Kosek
Dyplomowana psycholog · w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne · nurt psychodynamiczny
Czasem najtrudniejszy jest pierwszy krok — rozmowa. W swoim gabinecie w Oświęcimiu pomagam dorosłym, dzieciom i młodzieży przejść przez kryzys, lęk i obniżony nastrój. W oparciu o zaufanie, empatię i współpracę.
5,0 / 5 · opinie pacjentów
ZnanyLekarz.pl
Doświadczenie, na którym można się oprzeć
„Celem jest przedstawienie pacjenta najważniejszej osobie, z którą będzie miał do czynienia, a mianowicie jemu samemu. Brzmi to prosto, ale tak naprawdę jest niezwykle trudne.”— Wilfred R. Bion
Jestem dyplomowanym psychologiem. W trakcie studiów realizowałam specjalność o profilu psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Jestem w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W swojej pracy zawodowej zajmowałam się pracą z osobami dorosłymi z różnego rodzaju chorobami psychicznymi, trudnościami emocjonalnymi i poznawczymi oraz wsparciem dorosłych z różnego rodzaju niepełnosprawnościami ruchowymi oraz niepełnosprawnością intelektualną.
W dalszym ciągu pracuję z dziećmi i młodzieżą z trudnościami emocjonalnymi, intelektualnymi, ruchowymi, z ADHD, w spektrum autyzmu oraz w zakresie wspomagania zasobów psychicznych, treningów poznawczych czy spotkań psychoedukacyjnych z rodzicami.
Jeśli coś z tego brzmi znajomo — porozmawiajmy
Wspieram osoby dorosłe, dzieci i młodzież oraz ich rodziców. Poniżej najczęstsze obszary, z którymi pracuję.
Kryzys psychiczny
Nagłe, trudne wydarzenia życiowe, poczucie utraty gruntu pod nogami, ból emocjonalny.
Emocje i ich regulacja
Trudności z rozpoznawaniem, nazywaniem i regulowaniem emocji na co dzień.
Lęk i niepokój
Ogarniający lęk, zamartwianie się, napięcie, które utrudnia codzienne funkcjonowanie.
Obniżony nastrój
Smutek, brak energii i motywacji, poczucie, że „nic już nie cieszy”.
Dzieci i młodzież
Wsparcie emocjonalne dzieci i nastolatków — także przy ADHD, spektrum autyzmu i innych trudnościach.
Wsparcie rodziców
Gdy martwisz się o swoje dziecko lub nastolatka i chcesz wzmocnić jego kompetencje emocjonalne.
Koncentracja i uwaga
Trudności ze skupieniem, treningi funkcji poznawczych, praca nad uważnością.
Lepsze poznanie siebie
Rozwój osobisty — by na co dzień sprawniej radzić sobie z trudnościami i relacjami.
Usługi w gabinecie
Wizyty odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Oświęcimiu. Terminy ustalamy telefonicznie.
Konsultacja psychologiczna / psychoterapeutyczna
50 min 170 złSą to zazwyczaj pierwsze spotkania, podczas których można przyjrzeć się trudnościom, które pojawiają się w życiu osobistym, zawodowym lub w relacjach z innymi. Spotkania mogą służyć również określeniu dalszych potrzeb i wyborowi odpowiedniej formy pomocy.
Psychoterapia indywidualna
50 min 160 złTo regularny proces, który umożliwia pogłębione przyjrzenie się trudnościom emocjonalnym, sposobom funkcjonowania, relacjom z innymi oraz powtarzającym się schematom zachowania. Regularna współpraca podejmowana jest po spotkaniach konsultacyjnych.
W swojej pracy wykorzystuję w głównej mierze paradygmat psychodynamiczny, w którym istotnym elementem jest relacja terapeutyczna — stwarza ona bezpieczną przestrzeń do przyglądania się własnym emocjom, potrzebom, myślom oraz sposobom wchodzenia w relacje z innymi.
Wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży
50 min 160 złPomoc psychologiczna obejmuje również dzieci i młodzież doświadczające trudności emocjonalnych, społecznych lub związanych z codziennym funkcjonowaniem. W zależności od wieku i potrzeb młodej osoby praca może obejmować indywidualne spotkania z dzieckiem lub nastolatkiem, a także spotkania konsultacyjne (w celu zrozumienia trudności) i współpracę z rodzicami lub opiekunami — o charakterze psychoedukacyjnym, dotyczącą procesów rozwojowych i wzmacniającą kompetencje wychowawcze rodzica/opiekuna. Regularna współpraca podejmowana jest po spotkaniach konsultacyjnych.
Jak zacząć? To prostsze, niż myślisz
Zadzwoń lub napisz
Zadzwoń albo wyślij e-mail — wystarczy krótka wiadomość, żeby umówić dogodny termin pierwszego spotkania. Nie musisz się do tego przygotowywać.
Spotkajmy się w gabinecie
Podczas pierwszej konsultacji w spokojnej atmosferze opowiesz o tym, co Cię sprowadza — w swoim tempie.
Ustalimy wspólny plan
Razem zdecydujemy o dalszej formie pomocy — dopasowanej do Ciebie lub Twojego dziecka.
Profesjonalna i zaangażowana. Pani Martyna jest osobą otwartą, empatyczną i komunikatywną.
Marek · konsultacja psychologiczna · 5/5
opinia zweryfikowana w serwisie ZnanyLekarz.pl
Zanim zadzwonisz
Jak mogę umówić wizytę?
Czy przyjmuje Pani online?
Czy wizyty są refundowane przez NFZ?
W jakim nurcie Pani pracuje?
Czy pracuje Pani z dziećmi?
Czy to, o czym rozmawiamy, jest poufne?
Kontakt i dojazd
ul. Gospodarcza 24, 32-600 Oświęcim
obecnie przyjmuję w gabinecie „PogadajMY”
Telefonicznie lub e-mailem —
termin ustalamy indywidualnie
Administratorem danych osobowych przekazanych w rozmowie telefonicznej lub wiadomości e-mail jest Martyna Kosek (Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny, ul. Gospodarcza 24, 32-600 Oświęcim). Dane służą wyłącznie do kontaktu i umówienia spotkania; obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Szczegóły: polityka prywatności.
Mapa Google wczyta się po kliknięciu — dopiero wtedy Twoja przeglądarka połączy się z serwerami Google.